Привет. Меня зовут Ольга Мошина, я дипломированный, практикующий психолог с расширенной квалификацией в вопросах терапии пищевого поведения и работы с образом тела. В своей работе я придерживаюсь интегративного подхода и применяю самые рабочие практики и инструменты которые доказали свою эффективность.
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОНЯТЬ ЕСТЬ ЛИ У НЕГО ПРОБЛЕМЫ С ПИЩЕВЫМ ПОВЕДЕНИЕМ И НАЛАДИТЬ ЕГО
Вы сможете узнать какие бывают проблемы и как их "лечить"
ЗАПРОСЫ С КОТОРЫМИ Я РАБОТАЮ
Пищевое поведение
Диеты-срывы-переедания. Чувство вины и стыд за съеденное, наказание себя едой до боли в животе. Постоянное желание снижать вес.
Стыд за тело
Ощущение что счастье зависит только от формы тела, неспособность пойти на пляж или заниматься сексом, страх что ваше тело буду осуждать другие, настроение зависит от цифры на весах.
Тревожность
Проблемы с засыпанием, постоянная фоновая тревога, сильная тревога в ответ на триггер (онко, смерть, проявление себя и т.д.)
Перфекционизм
Желание все делать безупречно и связанная с этим прокрастинация (когда лучше вообще не делать чем допустить ошибку)
Психологические травмы и ПТСР
Работа с любыми психологическими травмами в том числе с нарциссической травмой.
Неспособность прилагать усилия
Когда вы понимаете что нужно делать, как делать, но не делаете.
Синдром самозванца
Ощущение что вы еще недостаточно хороши и проявляться вам пока нельзя, все узнают какая вы на самом деле "плохая", "некомпетентная".
Страх близких отношений и отвержения
Хотите, но боитесь строить близкие отношения, сбегаете из них, боитесь сближаться с людьми и показать себя как есть.
Мазохизм и саморазрушение
Ощущение что жизнь-боль и страдание, поведение которое вас разрушает (например переедания), приношение себя в жертву другим, жизнь ради других.
Трудности с агрессией
Когда вы либо молчите и терпите, не защищая свои границы, либо начинаете кричать и крушить все на свете (потому что довели)
Отсутствие ресурса и энергии
Ощущение что жизнь проходит мимо, постоянная скука, вялость, даже если вы особо ничего не делали и не устали.
Сепарация от родителей
Претензии, обиды на родителей, невозможность отстоять границы, зависимость от мнения родителей, страх их обсуждения
ИП Мошина Ольга Алексеевна г. Тверь, Новочеркасская д. 25 ИНН 695004180621 ОГРНИП 320695200030782 ДОГОВОР ОФЕРТЫ ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ Моя страница: https://www.b17.ru/moshina/